1 L filmjölk
7 dl vetemjöl
2,5 dl rågkross
2,5 dl vetekross
2,5 dl vetekli
2 dl hela linfrön
3 dl russin
3 dl mörk sirap
1,5 msk bikarbonat
1 tsk salt
|
Blanda och häll ner i två smorda formar, eller en långpanna.
Grädda 1,5 timme i 150 grader.
Det går fint att använda Saltås 4-kornskross.
Det går också bra med krossat linfrö.
2,5 dl kross = 200g.
2,5 dl vetekli = 50g.
2,5 dl muesli = 110g
|